Եթե քնի ժամանակ թքոտում եք բարձը, ապա կարդացեք սա Քունը մեր օրգանիզմի հիմնական գործընթացներից մեկն է։ Եթե մենք ուզում ենք ունենալ ակտիվ և արդյունավետ կյանք, ուրեմն՝ մեզ հարկավոր է քնել ամեն օր՝ խուսափելով անքնությունից կամ կանխելով այն։ Լինում է այնպես, որ գիշերային հանգստի պակասը շատ բացասաբար է ազդում ուղեղի ֆունկցիաների վրա։ Անգամ առողջական վիճակն է … Читать далее
Երեխա եմ ունեցել ու չգիտեմ հայրն ովա. Մինչ ինձ կմեղադրեք ու իմ մասին վատ բաներ կմտածեք, խնդրում եմ կարդացեք, թե իրականում ինչա եղել ու մի խորհուրդ տվեք Դեռ ամուսնացած չեմ: Նշանված ենք և պատրաստվում ենք եկող տարի նոր ամուսնանալ: Ամեն ինչ շատ լավա: Իրար գտել ենք, համ իրար ենք շատ սիրում ու հարգում, համ էլ … Читать далее
Եթե սովորաբար ձուն պահում եք սառնարանում, ուրեմն պարտադիր կարդացեք ՍԱ․․․ Եթե սովորաբար ձուն պահում եք սառնարանում, ուրեմն պարտադիր կարդացեք ՍԱ․․․Իսկ դուք գիտեք, թե ինչպես ճիշտ պահել հավկիթները։ Հավան աբար, մեզանից շատերը դրանք դնում են սառնա րանը։Այն, որ սխալ պահելու դեպքում հավկիթները արագ փչանում են և դրանց մեջ առաջանում են վտանգավոր բակտերիաներ, իրակ անություն է, բայց … Читать далее
