Գիշերը այս ժամին ջուր խմեք, որպեսզի խուսափեք ինսուլտից և սրտի կաթվածից

Սրտաբանն ասաց, որ եթե յուրաքանչյուր մարդ այդ մասին ասի ևս 10 հոգու, հավանաբար ինչ-որ մեկի կյանքը կփրկվի։

Միշտ կա մի բան, որ մենք դեռ չգիտենք…Ես բժշկին հարցրի, թե ինչու են մարդիկ հաճախ շատ միզում գիշերը:

Իմ սրտաբանի պատասխանը – Ձգողականությունը ջուր է պահում մարմնիդ ստորին հատվածում, երբ ուղիղ ես, ոտքերդ սովորաբար օրվա ընթացքում ուռչում են։ Երբ դուք պառկում եք, և ձեր ստորին մարմինը (ոտքերը և այլն) հավասարվում է երիկամներին, սա է պատճառը, որ երիկամները հեռացնում են ջուրը, քանի որ դա ավելի հեշտ է: Սա կապված է հետևյալ հայտարարության հետ:

Ես ավելի վաղ գիտեի, որ մեզ անհրաժեշտ է նվազագույն քանակությամբ ջուր, որպեսզի օգնենք մարմնին դուրս հանել տոքսինները մեր մարմնից: Բայց այն, ինչ լսեցի, նորություն էր ինձ համար։ Փոխեք ջրի ընդունման ժամանակը… սա շատ կարևոր է:

Տեղեկատվություն սրտաբանից.

Որոշակի ժամանակներում ջուր խմելը առավելագույնի է հասցնում դրա արդյունավետությունը օրգանիզմում.

2 բաժակ ջուր արթնանալուց հետո – օգնում է ակտիվացնել ներքին օրգանները;

1 բաժակ ջուր ուտելուց 30 րոպե առաջ – նպաստում է մարսողությանը;

1 բաժակ ջուր լոգանք ընդունելուց առաջ – օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը;

Քնելուց առաջ 1 բաժակ ջուր խմելն օգնում է կանխել ինսուլտը կամ սրտի կաթվածը

Բոլորը սա խորհուրդ են տալիս, բայց ահա թե ինչ է տեղի ունենում ձեր լյարդի և ուղեղի հետ, երբ քրքումով ջուր եք խմում

Օրական կես թեյի գդալ քրքումը կարող է ընդմիշտ փոխել ձեր կյանքը։

Քրքումն իր բազմաթիվ բուժիչ հատկությունների շնորհիվ աշխարհում ամենահայտնի համեմունքներից է։

Այնուամենայնիվ, քչերը գիտեն, որ դրա ամենօրյա օգտագործումը բարելավում է լյարդի և ուղեղի առողջությունը

Քրքումը դարեր շարունակ օգտագործվել է լյարդի հիվանդությունների բուժման համար։ Այնուամենայնիվ, փորձագետները սկսել են ուսումնասիրել դրա ազդեցությունը լյարդի պաշտպանության առումով քսան տարի առաջ:

Նրանք պարզել են, որ քրքումը չափազանց օգտակար է իր ուժեղ հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ ազդեցության շնորհիվ:

Դրա ակտիվ բաղադրիչը՝ կուրկումինը, նվազեցնում է լյարդի քաղցկեղի վտանգը, քանի որ այն նվազեցնում է մարդու քաղցկեղածին նյութերի (օրինակ՝ թիոացետամիդ) ազդեցությունը լյարդի վրա։

Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ քրքումը բարելավում է նաև ուղեղի աշխատանքը։

Բացի այդ, նրա հակաբորբոքային հատկությունները կարող են մեծ օգնություն ցուցաբերել Ալցհեյմերի հիվանդության դեպքում, քանի որ դրանք նվազեցնում են բորբոքման և օքսիդացնող նյութերի պատճառած վնասը։ Այլ հետազոտություններ հաստատել են, որ այս հրաշք համեմունքը նույնպես օգտակար է դեպրեսիայի բուժման համար

Մենք առաջարկում ենք մի քանի բաղադրատոմսեր, որպեսզի կարողանաք ամեն օր քրքում օգտագործել.

Քրքում և կոկոսի յուղ

1 ճ.գ քրքում

1 ճ.գ կոկոսի յուղ

2 բաժակ կոկոսի կաթ

1 պտղունց սև պղպեղ

Վերոնշյալ բաղադրիչները կաթսայի մեջ եռացրեք։

Այնուհետև թողեք, որ խառնուրդը մի փոքր սառչի և խմեք։

Այս խառնուրդը կարող եք ավելացնել նաև ապուրների, կարրիի կամ այլ բաղադրատոմսերի մեջ:

Քրքումով ջուր

1/4 թ/գդ քրքում

1-2 բաժակ ջուր

Նախ եռացրեք ջուրը, ավելացրեք քրքումը և թողեք եռա ևս 10 րոպե։

Հետո թող ըմպելիքը մի քիչ սառչի, և կարող եք խմել։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։

https://www.facebook.com/share/p/1ASg9WJtE4/